Gymnastik

Fitness, Gesundheit, Rückentraining und Entspannung. Die Gymnastikgruppe am Dienstag 19 Uhr in der Sporthalle der Adam Remmele-Schule bietet bei professioneller Trainerin, mit Spaß und Musik für alle etwas.

In 90 Minuten bewegen wir den ganzen Körper, verbessern wir die Herz-Kreislauf-Fitness, formen wir den Body, dehnen und entspannen wir mit viel Faszienworkout.

Schmerzen können sich verbessern, Rückenprobleme gemildert werden und neue Kontakte und Freundschaften gefunden werden.

Wir bieten die Mitgliedschaft in der SG DJK/FVD an, aber für den Einstieg auch 10-er Karten. Auch über die Ferienzeiten, in denen die Sporthalle geschlossen ist , sind wir sportlich.

HÄTTE -SOLLTE – WÜRDE – KÖNNTE  -> MACHEN

Komme vorbei und probiere einmal kostenfrei aus.

Adam-Remmele-Schulturnhalle in der Rheinstrandsiedlung/Daxlanden
19 bis 20.30 Uhr

Informationen können gerne bei der Trainerin Jacqueline unter 0170/9051732 telefonisch gegeben werden.

Weitere Kontakte:
Sigrid Buhmann (Abteilungsleiterin)
Tel. 0721 579222